Makanan Minda Kanak-Kanak
Makanan seimbang yang sihat penting untuk perkembangan otak bayi. Zat besi diperlukan dalam pembentukan selaput khas sel neuron otak. Taurine pula adalah sejenis asid amino, asid amino adaah blok-blok binaan untuk protein. Susu ibu mempunyai zat besi dan taurine yang paling sesuai untuk bayi. Hampir 60 peratus kandungan otak itu adalah lemak. Asid lemak, LA dan ALA digunakan oleh badan untuk membentuk (AA) dan (DHA) yang penting untuk perkembangan otak. Susu ibu dan ikan mempunyai kandungan AHA yang tinggi. Selain daripada makanan seimbang yang sihat untuk otak bayi, kalori yang cukup serta bahan protein, vitamin dan mineral penting untuk perkembangan otak bayi. Otak tidak akan berkembang dengan baik tanpa rangsangan yang betul. Rangsangan yang positif penting untuk membina daya otak dan menambahkan kekuatan pembelajaran.
No comments:
Post a Comment